let one's hair down

자유롭게 행동하다,
자신의 참모습을 드러내다.
편안하게 쉬다(지내다),
경계심을 풀다,
속을 털어놓다

1800년대에 여성들은 사람들이 보는 장소에서는 머리를 핀으로 고정시켜 위로 올려야만 했으며, 집에서 잠을 잘 때에만 머리를 자유롭게 풀어 내릴 수 있었던 데에서 유래한 말이다.

At my sleepover party, Jane really let her hair down
내가 연 밤샘 파티에서 제인은 정말 자유롭게 행동했다